Evde antrenman için temel ekipman

Çok harcamadan ev spor salonu kurmak için gerekli olanlar. Küçük başla ve ilk günden ciddi antrenman yap.

1. Antrenman matı

Her rutin için konforlu ve kaymaz zemin.

2. Direnç bantları

Bir çekmeceye sığan sette güç ve hareketlilik.

3. Ayarlanabilir dambıl

Tek aksesuarda birden çok ağırlık, yerden tasarruf.

4. Kettlebell

Tek bir aletle tüm vücudu çalıştır.

5. Masaj rulosu

Antrenman sonrası toparlanma ve daha az ağrı.

Bu liste işine yaradı mı? Kaydet ve paylaş. Yeni önerilerle ve daha iyi fiyatlarla düzenli olarak güncelliyoruz.